Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Stresshantering

Sök i Stresshantering

Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

av Giorgio Grossi

Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

av Rangan Chatterjee
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

Sagt om boken: ...en oerhört välskriven och omfattande bok... ...lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter... ...passande läsning för alla som ...

Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det so...

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

av Mai-Lis Hellénius

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

av Fredrik Livheim
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forskare – ...

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli ga...


Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anonyma prestationister : en historia om stress
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk me... av Anders HansenSkärmhjärnan : hur en hjärna i osynk me... av Anders HansenSkärmhjärnan : hur en hjärna i osynk me... av Anders HansenAnonyma prestationister : en historia o... av Adam Svanell

Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Bli klar i tid - och må bra på vägen : handbok för doktorander Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Ledarskap under stress
Vägen ur utmattningssyndrom : hantera d... av Giorgio GrossiBli klar i tid - och må bra på vägen :... av Åsa BurmanHjärnfokus : så blir du lugn, kreativ o... av Johan BergstadLedarskap under stress av Gerry Larsson