Denna webbshop är stängd för köp.
Klicka här för mer information

Åldrande

Sök i Åldrande

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med …

av Carl Johan Sundberg

Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet…

av Carol Clements
Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du bl…

Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet

I takt med att vi blir äldre blir vår balans allt sämre. Men ett dåligt balanssinne kan lätt tränas upp! Yrsel, svindel och ostadighetskänsla beror oftast på problem med balanss…


Telomereffekten : yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring Konsten att bli gammal Lev hela livet : filosofiska tankar om ett gott och meningsfullt åldrande
Telomereffekten : yngre längre med topp... av Elizabeth BlackburnLivet enligt Dagny : i huvudet på en 10... av Dagny CarlssonKonsten att bli gammal av Wilhelm SchmidLev hela livet : filosofiska tankar om... av Bengt Brülde

Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv Mellantid : om att fylla 50 The Changing Mind Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv
Ageless : en yogis hemligheter till ett... av Sharath JoisMellantid : om att fylla 50 av Marina BenjaminThe Changing Mind av Daniel LevitinÅldrandets gåta : metoderna som förläng... av Henrik Ennart